A importância de uma alimentação saudável

O blogueiro do programa sobre “alimentação” foi o Danilo Ribeiro, que criou um blog para contar sobre sua jornada em busca do emagrecimento. Para quem quiser conhecer o trabalho dele, é só clicar em Confissões de um Confessor. Durante a gravação, o Danilo escreveu um texto sobre tudo que acontecia ao seu redor, abaixo vocês vão poder conferir como foi.

 

A importância de uma alimentação saudável

O tema do programa Câmara Ligada de hoje é “alimentação”.  O programa tem os convidados para debater o tema: O Dep. Rogério Carvalho (PT/SE), a Médica Dra. Maria Cristina Kuschnir e a Nutricionista Isis Moreira.  O convidado musical é o carioca, Cícero Lins. E o público é composto por uma plateia animada, com alunos de ensino médio de 03 escolas particulares do DF. Eu sou o Danilo Confessor do blog “Confissões de um Confessor”, e hoje serei o responsável pela atualização do blog do programa Câmara Ligada.

Antes do programa os adolescentes ainda estavam um pouco tímidos, os músicos preparavam os instrumentos, e nos bastidores, eram realizados os últimos ajustes técnicos. É interessante ver o programa ser construído ao vivo. Nós não percebemos o quanto é trabalhoso produzir conteúdo para tv. Mas chega a hora, a banda toca uma música, o clima fica mais descontraído, a galera se contagia, o programa começa, e a apresentadora Evelin Maciel anuncia:

“Está no ar mais um Câmara Ligada. Um espaço para ouvir o som e o pensamento do jovem.” 

No início do programa eu fui apresentado e tive a oportunidade de falar do meu blog. Ainda bem que foi rápido porque fiquei hipernervoso, rsrs. Mas tudo bem, a Evelin com sua simpatia deixa todos muito à vontade. Ela estava um pouco gripada, mas mesmo assim conseguiu tocar muito bem o programa.

De volta à gravação, os estudantes tiveram a oportunidade de fazer perguntas ao Cícero, e conhecê-lo melhor, saber de sua origem e influências. Considerado uma revelação da MPB em 2011, o cantor e compositor fez muito sucesso com seu 1º CD, “Canções de Apartamento”. Quem quiser conhecer mais o trabalho dele, pode baixar gratuitamente o CD no site.

O tema “alimentação” foi introduzido pela Dra. Maria Cristina, abordando o quanto os dias atuais estão mudando os hábitos alimentares da sociedade, ela é pesquisadora sobre o assunto no Núcleo de Estudos da Saúde do Adolescente da UERJ.

O Deputado Rogério falou sobre seu projeto de lei (PL 3348/12) que propõe a adoção de regras nas cantinas das escolas particulares semelhantes às das públicas, de forma a limitar o acesso a alimentos pouco saudáveis.

Os jovens fizeram várias perguntas interessantes, principalmente para a Isis Moreira, que além de contar um pouco de sua história de vida, tirou todas as dúvidas da galera.  Eu costumo falar que todo mundo sabe como se alimentar de forma saudável, mas depois de ouvir as dúvidas e respostas percebo a importância de uma boa educação nutricional tanto para jovens como para adultos.

Toda essa conversa sobre alimentação saudável pode parecer chata, mas acredito que é na juventude que precisamos debater o assunto, para depois não ter que correr atrás do prejuízo. E no Câmara Ligada, o tema foi levado de maneira leve, com a participação dos alunos, boa música e diversão. Espero que gostem do programa.

por Danilo Confessor

*o programa sobre “alimentação” vai ao ar hoje, dia 20 de abril, às 18h.